Arrêter de fumer est un vrai parcours du combattant. Si les raisons pour lesquelles vous envisagez de stopper la cigarette sont évidentes, primordiales, voire vitales, les difficultés que vous risquez de rencontrer sont tout aussi réelles. Voici quelques méthodes aussi différentes, mais aussi efficaces pour combattre cette dépendance qui touche 15 millions de personnes en France.